Czego nie powinno się robić w środę popielcową?

Najważniejsze zaostrzenie środy popielcowej dotyczy jedzenia. W czasie trwania tego dnia wymagane jest przestrzeganie postu i spożycie jedynie 3 posiłków. Żaden z nich nie powinien składać się z mięsa, które jest całkowicie zakazane. Wyjątkiem są jedynie osoby starsze, chore oraz dzieci poniżej 14 roku życia. Inne osoby powinny w tym dniu zrezygnować z kotletów, kiełbas i pozostałych produktów mięsnych. Dwa posiłki w czasie trwania tego istotnego dnia powinny być lekkie, natomiast jeden może być bardziej sycący. Najlepiej, aby wszyscy domownicy odczuwali w tym dniu lekki głód.