Advertising
Zakumaj.pl

Od czego zacząć naukę jazdy na łyżwach?

Opiekun artykułu: ikcesok
Najważniejsza na łyżwach –  równowaga

Najważniejsza na łyżwach – równowaga

Bez umiejętności złapania równowagi nie masz co myśleć o podbojach lodowiska. Czas więc na kolejne ćwiczenie, które uczyni cię mistrzem. W tym celu nogi musisz ugiąć lekko w kolanach, pochylić się w przód, a ręce rozłożyć na boki nieco niżej od ramion. Jeśli to opanowałeś, czas na kolejny krok naprzód. Pochyl się więc jeszcze bardziej do przodu, a ręce przenieś do przodu i co najważniejsze, kucnij. Na tym etapie jesteś przygotowany do dalszych owocnych kroków w nauce jazdy na łyżwach.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • kask snowboardowy
  • kurtka
  • zbocze
  • narciarz
  • zdrowie
  • sezon zimowy
  • promieniowanie słoneczne
  • przenoszenie ciężaru ciała
  • skręty na snowboardzie
  • stoki narciarskie
  • magura
  • jazda na snowboardzie
  • zimno
  • bielizna termoaktywna
  • taliowanie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising