Advertising
Zakumaj.pl

Pięć zasad, których należy przestrzegać podczas opalania

Opiekun artykułu: kabukiman
Advertising
Pięć zasad, których należy przestrzegać podczas opalania

Pięć zasad, których należy przestrzegać podczas opalania

Lato jest czasem, kiedy możemy korzystać z kąpieli słonecznych, które są bardzo zdrowe, ale pod warunkiem przestrzegania pewnych zasad. Słońce działa dobroczynnie na nasz organizm, między innymi dostarczając mu witaminy D, niezbędnej w metabolizmie wapnia. Ale choć pobyt na słońcu zapewni nam zdrowe kości, nie zapominajmy o ochronie przed szkodliwym promieniowaniem UV. Unikać należy także przesuszenia skóry oraz oparzeń i udarów słonecznych. Jakich zasad trzeba przestrzegać podczas opalania, dowiesz się z tego artykułu.

Advertising
Pokaż wszystko »
Ostrzeżenia:

Osoby zażywające leki powinny upewnić się, czy nie jest to przeciwwskazaniem do opalania. Niektóre antybiotyki, preparaty hormonalne, leki przeciwzapalne, a także zioła (dziurawiec, arcydzięgiel i rumianek) mogą powodować przebarwienia, a nawet silne reakcje fotouczulające.