Advertising
Zakumaj.pl

Snowboard – porady dla początkujących

Opiekun artykułu: domika
Sprawność fizyczna

Sprawność fizyczna

Nauki jazdy na snowboardzie nie planuje się zazwyczaj z dnia na dzień. W związku z tym, wiedząc, że za 2 – 3 tygodnie będzie się próbowało, dobrze jest zadbać o kondycję fizyczną. Oznacza to codzienne ćwiczenia po 30 – 40 minut, które wzmocnią nogi, rozciągnięcie stawów oraz mięśni. Przydatne zestawy dla przyszłych snowboardzistów można znaleźć w Internecie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • skręty na snowboardzie
  • odmrożona skóra
  • pomarańczowe szybki
  • szerokość taliowania
  • ochrona przeciwsłoneczna
  • temperatura
  • bełchatów
  • wyprzedzanie
  • kask snowboardowy dla dziecka
  • ciężar ciała
  • snowboard
  • kurtka narciarska
  • kombinezon
  • umiejętności narciarskie
  • odpowiednia temperatura
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising