Skuteczne domowe sposoby na wyleczenie się z grypy

Pierwszą i najważniejszą zasadą w leczeniu grypy jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Przyjmuj bardzo dużo płynów (woda mineralna, herbata, kawa zbożowa, zupy, wapno rozpuszczalne) – wybór jest ogromny, w zależności od upodobań smakowych. Gorączka, która trawi Twój organizm w trakcie trwania choroby, przyczynia się do utraty płynów i co za tym idzie – odwodnienia organizmu (co w dalszej kolejności go osłabia). Doskonałym napojem będzie bogaty w witaminę C sok pomarańczowy, cytrynowy, grapefruitowy lub ewentualnie limonkowy.