Skuteczne domowe sposoby na wyleczenie się z grypy

Mierz sobie temperaturę nawet kilka razy w ciągu dnia. Jeśli utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, powinieneś udać się do lekarza – zwłaszcza gdy przekroczy trzydzieści dziewięć stopni. Szczególnie często monitorować należy wskaźnik temperatury w przypadku, gdy chora osoba jest w średnim wieku, jest to dziecko lub kobieta ciężarna. Wbrew pozorom, w trakcie trwania grypy należy zażywać możliwie jak najmniej leków. Zażywajmy tylko te, odpowiadając naszym objawom. Jeśli męczy nasz kaszel – wybierzmy syrop, odpowiednio do dolegliwości – na suchy kaszel lub mokry. Katar najlepiej zwalczymy odpowiednimi kroplami. Ostrożnie z lekami przeciwbólowymi i przeciwgorączkowymi! Lekko podwyższona temperatura sugeruje, że nasz organizm broni się przed chorobą i nie należy od razu faszerować go tabletkami. Dopiero gdy gorączka utrzymuje się, zażyjmy lek.