Skuteczne metody na rozstępy

Rozstępy są często efektem złej diety, zarówno odchudzającej, jak i codziennego jadłospisu, w którym dominuje tłuszcz zamiast witamin. Jednak jeżeli wprowadzi się drobne zmiany w jedzeniu, wzbogacając jadłospis o produkty bogate w cynk i witaminę K, walka z rozstępami będzie skuteczniejsza. Cynk wzmacnia elastyczność skóry, witamina K wzmacnia naczynka krwionośne. Duże dawki cynku można znaleźć w orzechach, pestkach dyni, zielonych warzywach, natomiast witaminy w podrobach, zwłaszcza w wątróbce, pomidorach i nabiale.