Skuteczny sposób leczenia policystycznych jajników

Przydadzą się również zmiany w diecie, które ułatwią poprawianie ogólnego stanu zdrowia, jak i wpłyną dobrze na funkcjonowanie wszystkich organów wewnętrznych, w tym jajników. Do najważniejszych zasad, które warto wprowadzić w diecie, należą:

* ograniczenie alkoholu,

* ograniczenie spożywania kawy,

* ograniczenie pieczywa białego,

* ograniczenie cukru,

* włączenie do jedzenia większych ilości ryb zawierających jod, selen i cynk, potrzebny narządom płciowym,

* podzielenie dużych posiłków na mniejsze, 3 – 5 w ciągu dnia,częste korzystanie z cynamonu, który reguluje gospodarkę hormonalną,

* używanie dużych ilości ziół, które wpływają na regularność jajeczkowania.