Sposoby na brązową opaleniznę

Karoten to znany wszystkim składnik wielu produktów spożywczych, zwłaszcza warzyw. Bardzo dużo można znaleźć go w marchewce i pomidorach. Jeżeli chce się mieć brązową, jednolitą opaleniznę, warto włączyć te produkty do diety. Dzięki karotenowi można uzyskać lepszą i bardziej brązową opaleniznę oraz przedłużyć jej trwałość.Na przyjmowanie karotenu – zwłaszcza w tabletkach – powinny uważać palaczki, u których może on przyczynić się do rozwoju nowotworów.