Sposoby na łatwe przejście menopauzy

Menopauzie często towarzyszy nadmierna potliwość, która jest niezmiernie uciążliwa. Żeby poradzić sobie z nią, warto nosić odpowiednie ubrania, najlepiej bawełniane i przewiewne. Dotyczy to ogólnego stroju, jak również bielizny. Im lżejsza jest i wykonana z naturalnych tkanin, tym lepiej. Ciało jest lepiej chłodzone, ma możliwość oddychania i nie poci się tak szybko. Sztuczne tkaniny trudniej przepuszczają powietrze, nie pozwalając na filtrowanie skóry. Poza ubraniem można stosować również środki kosmetyczne zmniejszające pocenie w obrębie pach, np. Etiaxil albo środki ziołowe, w tym herbatę z szałwii, która reguluje pracę gruczołów potowych.