Sposoby na nadmierną potliwość

Niektóre osoby nie pocą się intensywnie w dzień, lecz skarżą się na dokuczliwe pocenie nocne, które sprawia, że budząc się, czują się jak po wyjściu z wody. Żeby temu zapobiec, trzeba zadbać nie tylko o przewiewną pościel oraz piżamę, ale również o uspokojenie organizmu tuż przed snem. Nie trzeba tego robić, łykając tabletki. Wystarczą zioła, a dokładniej melisa. Wypicie filiżanki naparu godzinę przed snem spowoduje uspokojenie, zapewni wewnętrzny relaks oraz brak problemów z zasypianiem, które często wzmagają pracę gruczołów potowych.