Sposoby na świeży wygląd o poranku

Jak doskonale wiemy, ludzie dzielą się na zwolenników brania prysznica wieczorem i zwolenników brania prysznica rano. Jeśli zaraz po wstaniu masz problem z tym, żeby się rozbudzić i doprowadzić do w miarę porządnego stanu, to powinnaś przyłączyć się do tych drugich. Dzięki temu bardzo szybko się rozbudzisz. Rzecz jasna, rekomendowany byłby zimny prysznic, jednak doskonale wiemy, że zimą żadna z nas nie chciałaby się pod takim znaleźć. Możesz więc zastosować pobudzający krążenie masaż naprzemienny – raz zimnym, a raz ciepłym strumieniem wody. On z pewnością ci pomoże.