W jaki sposób należy stosować rumianek pospolity?

Jeżeli chcesz stosować rumianek do użytku wewnętrznego, wybieraj wyłącznie kwiaty bez łodyg. W kąpielach możesz zastosować kwiaty i liście. Taka kąpiel będzie miała zbawienny wpływ w czasie stanów zapalnych okolic odbytu albo pochwy. Aby ją przygotować, wrzuć do gorącej wody, którą wypełniona jest wanna, kilka garści rumianku pozbawionego łodyg. Kąpiel nie powinna trwać krócej niż 20 minut ani dłużej niż 30 minut.