Advertising
Zakumaj.pl

Przystawki i sałatki (437)

  • Przepis na majonezową sałatkę z kurczakiem i ananasem

    Na naszych polskich stołach rzadko kiedy gości połączenie mięsa ze smakami słodkimi, owocowymi. Raczej podchodzimy do takich eksperymentów nieufnie, z góry zakładając, że i tak nie będzie nam takie połączenie smakować. To wielka szkoda, że od razu spisujemy na straty mięsa z owocami, gdyż przecież występują one w naszej tradycji i mają się dobrze, wystarczy wspomnieć tylko o kaczce nadziewanej jabłkami. Warto więc wypróbować tę prostą sałatkę z soczystą piersią z kurczaka i równie soczystym ananasem z puszki. Ta kompozycja idealnie pasuje do świątecznych obiadów.

    Czytaj więcej »

    pilzak

  • Przepis na zupę gulaszową

    Zupa gulaszowa to danie, które powinno kojarzyć nam się z Węgrami. To właśnie w tym kraju taki rodzaj zupy jest niezwykle popularny i chętnie się ją przyrządza, oczywiście z dodatkiem papryki. Jest to idealna potrawa na polskie jesienne oraz zimowe popołudnia, kiedy nasze organizmy potrzebują sytego, treściwego oraz gorącego posiłku. Jeśli jeszcze nigdy nie robiłaś takiej zupy, koniecznie spróbuj.

    Czytaj więcej »

    getlerek

  • Przepis na krem brokułowy z grzankami

    Na polskich stołach rzadko kiedy goszczą kremowe zupy. Raczej lubujemy się w tych, w których coś pływa – kawałek marchewki, pietruszki, kalafiora czy fasolki. Warto jednak od czasu do czasu posmakować także tych kremowych zup – mają bardzo przyjemną konsystencję, a na dodatek wyglądają bardziej wykwintnie i można podawać je z takimi dodatkami, jak chlebowe grzanki. Poniżej poznasz przepis na pyszną brokułową zupę-krem.

    Czytaj więcej »

    kundzia

  • Przepis na pastę kanapkową z makreli

    Wędzona makrela to częsty gość na naszych stołach. Nie ma w tym nic dziwnego – makrela jest smaczna, łatwo dostępna, no i tania. Najczęściej zjadamy ją solo albo w towarzystwie kromki chleba – jest idealna na śniadanie, kolację, a także szybki obiad. Doskonale nadaje się także jako podstawa past do kanapek. Poniżej znajdziesz przepis na jedną z nich – to pyszne urozmaicenie kulinarnego poranka.

    Czytaj więcej »

    paulinaz

  • Przepis na świąteczną sałatkę jarzynową

    Tę potrawę znają absolutnie wszyscy – kojarzy się ze świątecznymi dniami Bożego Narodzenia oraz Wielkanocy. W różnych rejonach Polski ma swoje różne odsłony, ale zawsze łączy je duża ilość warzyw oraz majonez. Poniżej znajdziesz przepis na dużą porcję sałatki jarzynowej – wystarczy spokojnie na kilka dni świąt dla całej rodziny. Jeśli nie planujesz przyjąć wielu gości, możesz spokojnie zmniejszyć proporcje o połowę.

    Czytaj więcej »

    iwonak

  • Przepis na lekką sałatkę z tuńczykiem z puszki

    Tuńczyk to pyszna i zdrowa ryba, jednak bardzo rzadko mamy okazję ją kupić, a na dodatek należy do ryb drogich, dużo droższych od popularnego ostatnio łososia. Można jednak kupić tuńczyka rozdrobnionego w puszce – występuje wówczas w zalewie z wody lub oleju. To pyszny dodatek do sałatek lub też makaronu z sosem pomidorowym. Koniecznie wypróbuj poniżej podany przepis na doskonały i lekki lunch z tuńczykiem w roli głównej.

    Czytaj więcej »

    matkaps

  • Przepis na prostą sałatkę z brokułami i sosem czosnkowym

    Brokuł to nic innego jak odmiana kapusty, nazywana również zielonym kalafiorem, ponieważ wyglądem oraz smakiem przypomina właśnie to drugie warzywo. Powinniśmy spożywać brokuły, zwłaszcza kiedy jest na nie sezon. Są nie tylko doskonałym źródłem witaminy C, ale także wielu minerałów, np. siarki czy żelaza, dlatego też powinny je jeść osoby cierpiące na anemię. Poniżej poznasz przepis na pyszną i lekką sałatkę z brokułów w towarzystwie innych zdrowych składników.

    Czytaj więcej »

    abi

  • Przepis na sałatkę makaronową z brokułami i szynką

    Sałatki to dania, które mogą być jednocześnie przystawkami, dodatkami do obiadu, śniadaniami, a także samodzielnymi potrawami, jeśli są wystarczająco pożywne. Z pewnością sałatki przygotowane na bazie makaronu można zaliczyć do tej ostatniej grupy. Makaron bowiem dostarczy nam wystarczającej ilości węglowodanów, abyśmy poczuli się pełni oraz najedzeni. Poniżej znajdziesz przepis na prostą, ale naprawdę smaczną sałatkę, którą możesz postawić również na świąteczny stół. Dodatek majonezu sprawia, iż sprawdza się ona idealnie jesienią i zimą, kiedy potrzebna nam jest większa ilość kalorii.

    Czytaj więcej »

    kowalh

  • Przepis na śniadaniowe placki z bananów

    Niewiele jest osób, które nie lubiłyby smaku bananów. Te pyszne i słodkie owoce mają zdecydowanie więcej wielbicieli niż przeciwników. Niestety, banany od kilkunastu lat uważane są za owoce niedobre na przykład dla osób na diecie odchudzającej ze względu na swoją kaloryczność. Fakt, jak na owoce mają one dość dużo kalorii, jednak wcale nie są rekordzistami (awokado je znacznie przewyższa). Dodatkowo, banany mają wiele właściwości, które wpływają korzystnie zarówno na zdrowie, jak i urodę człowieka. Dlatego warto spożywać je pod różnymi postaciami. Poznaj przepis na bananowe i słodkie śniadanie.

    Czytaj więcej »

    walis

  • Przepis na zupę porową z serem i grzankami

    Por jest warzywem bardzo niedocenianym w polskiej kuchni, zazwyczaj przegrywającym z cebulą. Wrzucamy go w skromnych ilościach do warzywnych wywarów, rosołu, a czasem do sałatek z majonezem, aby dodały im trochę pikanterii. Natomiast por jest niewątpliwym źródłem zdrowia i urody. Zawiera dużo witamin, w tym witaminę A oraz witaminy z grupy B. Działa przeciwzapalnie, pomaga w dolegliwościach trawiennych, obniża zły cholesterol, a także wzmacnia odporność. Co ciekawe, powinni spożywać go zwłaszcza mężczyźni, gdyż skutecznie działa on na ich potencję. Poniżej znajdziesz przepis na pyszną zupę, której bazą jest właśnie por.

    Czytaj więcej »

    jeczalikowa

  • Przepis na sałatkę ziemniaczaną ze śledziami

    Śledzie w zalewie octowej to przysmak, który najczęściej kojarzy nam się z zimowym okresem i przygotowaniami wigilijnego stołu. W wielu rodzinach te ryby goszczą na nim właśnie pod taką postacią. Warto jednak zauważyć, iż śledzie w occie są nie tylko smaczną przekąską, ale także idealnym dodatkiem lub bazą do innych potraw, w tym sałatek. Słone i nieco pikantne w smaku śledzie dobrze współgrają z łagodnymi ziemniakami. Poniższą sałatkę możesz podać w pierwszy czy drugi dzień świąt bożonarodzeniowych, ale także podczas sylwestra oraz w dni powszednie.

    Czytaj więcej »

    bozka

  • Przepis na smażoną brukselkę z czosnkiem

    Brukselka jest niczym innym, jak tylko odmianą kapusty. Te małe główki, które zjadamy najczęściej w zupie jarzynowej ugotowanej na bazie mrożonek, to główki liściowe kapusty. Brukselka ma zarówno swoich fanów, jak i zaciętych przeciwników smakowych, ale jedno jest pewne: powinniśmy ją jeść dla poprawy naszej kondycji zdrowotnej. Choć jest mało kaloryczna,  zawiera dużo błonnika, przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu, zawiera sporo beta-karotenu, a dodatkowo, dzięki przeciwutleniaczom, pomaga nam dłużej cieszyć się młodym wyglądem. Poniżej znajdziesz przepis na pyszną brukselkę smażoną w towarzystwie czosnku. Będzie ona dobrym dodatkiem do obiadowych dań mięsnych, a fani tego warzywa mogą potraktować ją jako doskonałą przekąskę podczas oglądania filmów.

    Czytaj więcej »

    pipi

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • przepis na wywar warzywny
  • przepis na zapiekany kalafior
  • sałatka z bobem
  • papryka
  • pierś drobiowa
  • kawa rozpuszczalna
  • przepis creme fraiche
  • panierowane pieczarki
  • sos z żurawiny
  • przepis na sałatkę z kurczaka
  • ziemniaki do obiadu
  • sos do mięsa
  • zwierzę
  • składniki na ciasto
  • nabiał
  • anemia
  • wafle ryżowe
  • smaczne chipsy
  • kostka warzywna
  • organizm
  • gałka muszkatołowe
  • kuchnia szwedzka
  • sos kolendrowy
  • sałatka blt
  • kuskus