Co jeść przy reumatoidalnym zapaleniu stawów?

Wśród przypraw również można znaleźć pomoc. Dodawanie do potraw kurkumy, anyżu, imbiru, goździków w znaczący sposób wspiera ciało. Przede wszystkim każde z podanych ziół ma działanie przeciwzapalne, więc likwiduje ból oraz obrzęki, które towarzyszą reumatoidalnemu zapaleniu stawów. Poza dodawaniem przypraw do jedzenia tak samo dobrze sprawdzają się herbaty z nich, zwłaszcza imbirowa, którą warto popijać 3 – 4 razy dziennie. Do herbatki imbirowej mona dodać 1 łyżeczkę miodu, zwłaszcza jeżeli dla kogoś smak przyprawy nie jest szczególnie przyjemny. Regularne popijanie napoju przyniesie szybkie efekty.