Advertising
Zakumaj.pl

Co poprawia działanie układu pokarmowego?

Opiekun artykułu: iskaa
Małe posiłki na wzdęcia

Małe posiłki na wzdęcia

Gigantyczny posiłek nie oznacza, że będzie się najedzonym na zapas na dłuższy czas. Takie uczty jedynie rozciągają żołądek i mogą powodować wzdęcia, spowodowane trudniejszym trawieniem dużej ilości składników. Lepiej sprawdzi się jedzenie małych porcji, ale częściej. Optymalną liczbą posiłków na dzień jest 5 posiłków, rozłożonych w czasie i nie obciążających przesadnie układu pokarmowego.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • miód manuka
  • miesiączka
  • przepuklina brzuszna
  • sposoby na zatrucie alkoholowe
  • odchudzanie
  • domowe sposoby na wrzody żołądka
  • wydalanie
  • objawy raka jelita grubego
  • napar z jałowca
  • surówka
  • używki
  • herbata z mniszka
  • manuka
  • zaburzenia odżywiania
  • metody na zatrucie pokarmowe
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising