Co robić, żeby wyglądać młodziej?

Wypoczynek dla zdrowia i urody kojarzy się z długotrwałym odpoczywaniem, z dniem wolnym, z wizytą w SPA, lecz nie jest to konieczne. Już 15 minut dziennie sprawi, że ciało będzie bardziej odprężone. Popołudniu lub wieczorem warto położyć się na kanapie z chłodnym kompresem na oczach oraz nogami w górze. Oczy i skóra wokół nich odpoczną, zmniejszą się obrzęki. Można także przygotować sobie kąpiel z olejkami eterycznymi, które doskonale zrelaksują i nawilżą skórę.