Co zrobić, aby mieć lepszy wzrok?

Dzięki ćwiczeniom oczy mogą odpocząć, nawilżyć się albo po prostu zachować dobrą kondycję. Przykładowe ćwiczenia oczu:
* Wyobraź sobie poziomą ósemkę (znak nieskończoności). Poprowadź wzrok po jej zarysie, zaczynając od lewej dolnej części znaku i kończąc na prawym górnym. Takie ćwiczenie doskonale odpręża wzrok.
* Zamknij na kilka sekund oczy, a następnie poruszaj rzęsami jakbyś naśladował trzepoczącego skrzydłami motyla. Przerwij ćwiczenie, gdy oczy się nawilżą.
* Nie poruszaj głową. Spójrz w lewo, potem w prawo, a następnie w górę i w dół, po czym kilkakrotnie poprowadź wzrok, zataczając pełne koło.