Advertising
Zakumaj.pl

Co zrobić, by niemowlę przespało całą noc?

Opiekun artykułu: kirgus
Co zrobić, by niemowlę przespało całą noc?

Co zrobić, by niemowlę przespało całą noc?

W pierwszych miesiącach życia niemowlęcia naturalne jest to, że budzi się ono co kilka godzin w ciągu nocy. Po trzecim miesiącu stan rzeczy powinien zaczynać się zmieniać, a maluszek przesypiać większą część nocy bez budzenia się. Gdy jednak tak się nie dzieje, należy pomóc mu kilkoma wypraktykowanymi przez wiele matek sposobami.

Advertising
Advertising
  • Dlaczego tak ważny jest dłuższy, nieprzerwany sen w nocy

    Zapewne odpowiesz, byś mogła wreszcie się trochę wyspać. Tak w rzeczy samej jest. Lecz spójrzmy z perspektywy niemowlęcia, po co miałoby spać bez wybudzania w nocy. W trakcie głębokiego snu wydzielany jest w jego organizmie hormon wzrostu, oprócz tego sen ten pomaga mu w przetworzeniu przez mózg informacji, które docierały do niego za dnia. Istota prawidłowego rozwoju zawarta jest, jak widać, w niczym nie zmąconym nocnym śnie maluszka.

  • Dzielenie snu

    Niemowlęta potrzebują około 15 godzin snu na dobę. Inteligentnie dzielą ten okres w ciągu doby. Jedne śpią kilka razy w ciągu dnia przez np. pół godziny, inne dzielą dzienne spanie na dwie tury. Nie możesz wymagać więc od swojego maluszka zbyt wiele. Dla niego przespana dobrze noc to około 5 – 6 godzin ciągłego snu. Abyś i Ty mogła się wyspać, ustal swój odpoczynek w mniej więcej tych samych godzinach nocnych, co dziecko.

  • Diabeł tkwi w przyczynach

    Diabeł tkwi w przyczynach

    Aby zastosować najodpowiedniejsze metody pozwalające maluszkowi przespać noc, należy poszukać przyczyn jego wybudzania się. Tak więc przeanalizuj poniższe przyczyny:
    * pamiętaj o zmianie pieluszki tuż przed położeniem maluszka spać;
    * jeżeli jesteś dumną mamą synka, kładąc go spać, bądź pewna, że siusiak chłopca jest skierowany w dół i nie będzie z tego powodu przykrych niespodzianek w nocy;
    * zapewnij maluszkowi pełny brzuszek, zanim położysz go spać, zrób to na pół godziny przed jego snem;
    * pamiętaj, że maluszki do 6 miesiąca życia wymagają dokarmiania w nocy, zatem bądź na ten wypadek przygotowana;
    * gdy maluszek przebudzi się w nocy, nie mów do niego głośno, nie świeć silnego światła, zadbaj o dyskretne oświetlenie;
    * nie wyjmuj od razu dziecka z łóżeczka, pogłaskaj, zaśpiewaj cichą kołysankę, podaj smoczek lub wodę do picia, jeżeli wiesz, że nie może być głodne.

  • Przed snem

    Przed snem

    Aby Twoje dziecko miało niczym nie zmącony nocny sen, zadbaj o każdy najmniejszy szczegół. Wywietrz pomieszczenie, w którym będzie spało, zadbaj o odpowiednią temperaturę (20 – 22 stopnie Celsjusza), ubierz je w niekrępującą ruchy, przewiewną piżamkę, przed snem przytulaj je i głaszcz, pozwalając mu tym samym na relaks.

Popularne tagi
  • przedmioty w drogach oddechowych
  • okłady z kapusty
  • pupa
  • w jaki sposób uspokoić noworodka
  • skład mleka
  • zapalenie piersi
  • sposób zawijania dziecka
  • miłość
  • niepokój u niemowląt
  • termometr
  • wosk pszczeli
  • katar u niemowlęcia
  • edukacja
  • pokarm dla dziecka
  • smoczek dla dziecka
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising