Co zrobić, by twoja skóra była idealnie gładka?

Zdrowa skóra jest gładka, miękka w dotyku. Niestety na jej szorstkość wpływa między innymi słońce. By zminimalizować jego wpływ na wysuszenie, warto zabezpieczyć się od środka. Zażywaj witaminy i suplementy diety, które nie tylko pozwolą utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, ale także spowolnią proces starzenia się skóry. Bardzo ważne znaczenie ma tutaj witamina E. Możesz ją zakupić w postaci płynu i wcierać w skórę bądź przyjmować w tabletkach. Ponadto nieocenionym środkiem na gładką skórę jest peeling – zarówno gotowy, kupiony w drogerii, jak i ten, który przygotujesz z łatwością sama w domu (np. na bazie kawy lub brązowego cukru pomieszanego z ulubionym płynem do kąpieli). Peeling złuszczający należy wykonywać co najmniej raz w tygodniu. Doskonale usunie martwy naskórek, pozostawiając skórę miękką i gładką w dotyku. Poza tym podczas codziennej kąpieli używaj szorstkiej rękawicy, szczotki lub gąbki do masażu, która ujędrni, pobudzi krążenie i wygładzi skórę.