Czym jest łuszczyca?

W leczeniu łuszczycy przede wszystkim zwraca się uwagę na profilaktykę, by jak najbardziej wydłużyć okresy remisji. Zaleca się więc unikanie sytuacji stresowych oraz infekcji, które w dużym stopniu mają wpływ na ponowne pojawienie się stanu chorobowego. Oprócz leków doustnych i maści istotna jest odpowiednia dieta. Powinna być ona przede wszystkim niskokaloryczna, niedopuszczająca do nadwagi. To, co jest najbardziej wskazane, to jedzenie warzyw w nieograniczonych ilościach. Zawierają one bowiem szereg witamin i składników mineralnych działających antyoksydacyjnie. Istotne w diecie są także kwasy tłuszczowe omega-3 w odpowiednim stosunku do kwasów omega-6, który działa przeciwzapalnie. Kwasy omega-3 znajdziesz w rybach takich jak makrela, łosoś, tuńczyk i sardynka.