Napoje odpowiednie dla małego dziecka

Dziecku, które ukończyło już rok, można spróbować podawać koktajle mleczne wykonywane samodzielnie w domu. Jest dobry okres, żeby nauczyć je pijania tego rodzaju napojów. W przyszłości będą mogły stanowić deser, zastępując szkodliwe słodkości i chipsy. Na początku koktajle powinny nie być duże (wystarczy 100 ml) i zawierać głównie owoce albo słodki dodatek, np. miód. Z czasem można je bardziej modyfikować, a do ich stworzenia zamiast mleka używać jogurtu naturalnego albo maślanki. Koktajle mogą stać się istotnymi napojami w życiu dziecka, ponieważ zawierają dużo wapna.