Domowe sposoby na nietrzymanie moczu

Trzymanie moczu dłużej nie jest szczególnie korzystne dla pęcherza moczowego. Powoduje jego rozciąganie i gromadzenie się bakterii oraz ich osiadanie na ściankach pęcherza. Napełniony do granic możliwości pęcherz sprawia, że w czasie kichania lub wysiłku mocz mimowolnie wycieka. Z tego powodu gdy tylko czuje się parcie na pęcherz, należy udać się do toalety. Dobrze jest także skorzystać z niej przed snem oraz przed jedzeniem, aby nie powodować ucisku.