Gdzie możesz spędzić urlop, jeśli cierpisz na nadciśnienie?

Wybierając cel wyjazdu, szukaj takich miejsc, w których panuje łagodny klimat. W Polsce szczególnie polecanymi regionami są: Mazowsze, Polesie Lubelskie, Pojezierze Mazurskie, Roztocze czy Podlasie. Unikaj gór – szczególnie wysokich. Panuje tam zazwyczaj zmienne ciśnienie atmosferyczne oraz zmienna pogoda (często występują nagłe załamania – deszcz, wiatr). Taki klimat może być przyczyną krwawień z nosa, zawrotów głowy. Dla osób z nadciśnieniem jest to szczególnie niebezpieczne, ponieważ zwiększa ryzyko udaru. Jeśli bierzesz dobre leki i Twoje ciśnienie jest ustabilizowane (tzn. nie jest skaczące), możesz jechać nad morze Bałtyckie. Jednakże omijaj środkową część wybrzeża. Kieruj się raczej na jego wschodnią część: Zatokę Gdańską czy Mierzeję Wiślaną.