Jak dobrze dbać o usta?

Poza nawilżeniem usta potrzebują również dodatkowego odżywienia. Powinno ono pochodzić zarówno od wewnątrz, poprzez składniki jadłospisu, jak i od zewnątrz. Braki witamin, zwłaszcza witaminy C lubią odbijać się na wargach, które zaczynają intensywnie pękać. Widząc pierwsze objawy, należy zacząć łykać witaminę C w tabletkach lub włączyć do diety sok z czarnej porzeczki, który zawiera jej bardzo dużo. Poza tym należy odżywić usta od zewnątrz, najlepiej poprzez kremy. Krem nawilżający to jeden ze sposobów, chociaż powinien być bardzo lekki i delikatny. Dodatkowo, jeśli usta są mocno popękane, lepiej zrezygnować z kuracji kremem nawilżającym i zaopatrzyć się w witaminę A w kremie. Nie tylko jest ona łagodniejsza, ale odżywi i nie podrażni istniejących ran. Witaminą A można profilaktycznie smarować również skórę wokół warg.