Jak mieć zadbane stopy?

Nie doceniamy dostatecznie roli masażu stóp. Nie od razu trzeba iść do salonu kosmetycznego, można z powodzeniem masować stopy samodzielnie, byle uważnie i bez bolesnego nacisku. Dobrym momentem na taki masaż są chwile po kąpieli, kiedy wcieramy w stopy krem nawilżający. Masaż taki ma znaczenie nie tylko dla skóry stóp, ale również dla psychiki, ponieważ doskonale odpręża po trudach całego dnia, zwłaszcza jeżeli był on wypełniony stresującymi momentami.