Advertising
Zakumaj.pl

Jak sobie poradzić z przesileniem wiosennym?

Opiekun artykułu: kargoo
Advertising
Jak sobie poradzić z przesileniem wiosennym?

Jak sobie poradzić z przesileniem wiosennym?

Wiosna to dla większości z nas ulubiona pora roku. Kojarzy się z żywiołowością, zielenią, energią, kwiatami, radością, porcją pozytywnych wrażeń, ale często musimy się sporo nacierpieć, zanim na dobre u nas zagości. Dzieje się tak dlatego, że odczuwamy tzw. przesilenie wiosenne. Nasze organizmy działają po zimie na zwolnionych obrotach, więc wiosną stoi przed nimi trudne zadanie – przestawić się na szybsze obroty. Typowe pozimowe osłabienie i przesilenie objawia się właśnie sennością, brakiem energii i zapału do pracy, a przecież za oknem coraz piękniej i coraz cieplej. Szkoda tracić czasu na siedzenie w domu i marudzenie – czas uporać się z przesileniem wiosennym. Jak tego dokonać? Dowiesz się, czytając poniższy artykuł i stosując się do zawartych w nim porad.

Advertising
Pokaż wszystko »
Advertising