Jak można oczyścić zatoki?

Chore zatoki lubią ciepło, więc aby wspomóc ich leczenie, można stosować ciepłe okłady z gorczycy albo z soli. Oba przygotowuje się w taki sam sposób. Pięć garści gorczycy albo soli rozgrzewa się na patelni. Gdy są już ciepłe, ale nie bardzo gorące, należy przesypać je do płóciennego woreczka albo do szmatki z takiego materiału, po czym przykładać do czoła, nosa lub policzków. Podstawą jest pamiętać, żeby woreczek nie był za gorący, aby nie doszło do poparzeń. Ciepło wpływa kojąco na obolałe części ciała, jak również pozwala na przyśpieszenie schodzenia z zatok szkodliwej wydzieliny i tym samym odtyka nos.