Jak można oczyścić zatoki?

W leczeniu oczyszczającym zatok bardzo dobrze sprawdzają się inhalacje ziołowe. Są one proste do wykonania w domu i można je robić o dowolnej porze dnia, w zależności od tego, kiedy można poświęcić na nie czas. Ułatwiają oddychanie i schodzenie z zatok uciążliwej wydzieliny. Żeby dobrze je wykonać, należy zaparzyć wodę, przelać ją do miski i dodać olejku. W przypadku leczenia zatok najkorzystniej działają olejki eukaliptusowe oraz mieszanki rumianku, krwawnika i mięty. Zamiast olejku z powodzeniem można korzystać z suszonych ziół, efekt będzie taki sam, a jedno i drugie przyjemnie pachnie. Po przygotowaniu naparu należy nachylić się nad miską, przykrywając głowę ręcznikiem, tak żeby para nie uciekała na boki, tylko była skierowana wprost na nos. Głęboko oddychać. Zioła nie tylko odetkają nos, ale i zdezynfekują chore miejsca.