W jaki sposób odchudzić uda?

Dobrym sposobem na zmniejszenie obwodu ud i tkanki tłuszczowej w tym rejonie ciała jest stosowanie balsamów ujędrniających oraz masaży. Liczy się przede wszystkim ruch na udach, dlatego można używać zwykłego balsamu nawilżającego, jednak żeby przy okazji zredukować cellulit, lepiej zakupić odpowiedni krem antycellulitisowy. Dodatkowo w trakcie wieczornej toalety, pod prysznicem dobrze jest wykonywać masaż szorstką rękawicą, poświęcając czas szczególnie wewnętrznej stronie ud.