Jak można zapobiegać bólom głowy?

Bóle głowy mogą być powodowane również przez ogólne samopoczucie, nadmiar obowiązków, stres. Żeby im zapobiegać, trzeba znaleźć czas na zrelaksowanie się od codzienności, na swój ulubiony spacer. Może to być drzemka, chwila z filmem, książką, muzyką lub spacer, który dotleni organizm.