Jak najlepiej zadbać o swoje stopy?

Naturalną konsekwencją nadmiernej potliwości stóp jest pojawianie się odparzeń. Jak je rozpoznać? Na naszych stopach zaczynają się pojawiać zaczerwienienia, które swędzą, a z czasem pękają. Oczywiście oprócz tego, że bolą, wyglądają niezwykle nieestetycznie. Aby je złagodzić, kąp stopy w wodzie z dodatkiem kilku łyżek zwykłego oleju. Jeśli pękają Ci pięty, nie zawsze poradzą sobie z tym stosowane zewnętrznie kosmetyki. Bardzo często jest to bowiem objaw niedoboru witaminy A i E. Po zimie warto zakupić sobie jedno opakowanie kompleksu witaminowego w tabletkach, aby wzmocnić szybko organizm.