Jak naturalnymi sposobami leczyć wrzody żołądka?

Choć stres nie jest główną przyczyną powstawania wrzodów, na pewno warto mu przeciwdziałać, gdyż powoduje pieczenie i ból. Opanuj kilka technik relaksacyjnych, jak medytacja czy joga. Coraz bardziej popularne są ćwiczenia tai chi, nie wymagające sprawności fizycznej, a działające silnie uspokajająco.