Jak opanować nerwy przed egzaminem?

Zdenerwowanie będzie mniejsze, jeśli będzie się miało świadomość, że na przygotowanie się do egzaminu poświęciło się odpowiednią ilość czasu. Nawet jeżeli nie będzie się umiało wszystkiego idealnie i jakieś drobiazgi wypadną z pamięci, świadomość, że przygotowywało się do tego dnia, korzystało z notatek, książek i innych źródeł wiedzy, potrafi dodać pewności siebie. Oznacza, że coś się potrafi, a więc przynajmniej na część pytań będzie się umiało poprawnie odpowiedzieć. Nawet jeśli nie eliminuje to zdenerwowania – które jest naturalne przed takimi wydarzeniami – całkowicie, zmniejsza je i czyni motywującym do pokazania swojej wiedzy na tyle, żeby zdać na pozytywną ocenę.