Jak po zimie przywrócić włosom blask?

Produktem, którym wzmocnisz włosy, zdecydowanie są jajka. Są bowiem źródłem białka odżywiającego pasma, cynku i żelaza. Ponadto jajka zawierają witaminy z grupy B, które są istotne dla zdrowego wzrostu włosa. Możesz również zrobić sobie szpinakową dietę. Szpinak to bomba żelazowa dla Twojego organizmu. W przypadku włosów żelazo jest im potrzebne w celu przenoszenia tlenu do mieszków włosowych. Podobnie do szpinaku działają suszone morele.