Jak pomóc zmęczonym oczom?

Aby natychmiast ulżyć zmęczonym oczom, wystarczy mieć w lodówce pojemnik z kostkami lodu. Zawiń kilka kostek lodu w ściereczkę i taki zimny kompres połóż na chwilę na oczach. Nieprzyjemne objawy – opuchlizna i pieczenie oczu – powinny ustąpić. Natomiast zdecydowanie niewskazane jest przecieranie i tarcie oczu, co zazwyczaj robimy w takiej sytuacji. Powoduje to, że nasila się podrażnienie oczu, a w dodatku możemy zainfekować je jakimiś bakteriami. Oczu nie powinno się dotykać bez potrzeby. Inny błyskawiczny sposób to posmarowanie okolic oczu żelem ze świetlika – warto się w niego zaopatrzyć, jeśli często nam się zdarza mieć zmęczone oczy.