Zakumaj.pl

Jak poprawić wygląd pięt?

Jak poprawić wygląd pięt?

Popękane pięty nie należą do ładnych widoków, dlatego większość kobiet chce się pozbyć tego problemu. Jeżeli twoje pięty są w fatalnej kondycji, z pewnością to wina suchej skóry i braku witaminy A. Dzięki temu artykułowi dowiesz się, jak osiągnąć sukces w leczeniu popękanych pięt. To jest nie tylko problem wyglądu, gdyż przez pęknięcia zarazki mogą przeniknąć głębiej, a to grozi komplikacjami.

  • Usuwanie zrogowaciałego naskórka

    Usuwanie zrogowaciałego naskórka

    Pierwszym krokiem do pozbycia się popękanej skóry na stopach jest usuwanie zrogowaciałego naskórka. Kremy ci nie pomogą, jeżeli twoja skóra na stopach będzie zbyt gruba. Najpierw trzeba ją zmiękczyć, tak by łatwiej można było ją usunąć. W tym celu wymocz nogi w wodzie z krochmalem lub solami mineralnymi. Ścieraj skórę za pomocą tarek i peelingów. Popularne są pumeksy, ale raczej należy je odradzić, gdyż gromadzi się na nich dużo bakterii. Usuwaj naskórek regularnie, co nie oznacza codziennie. Po prostu wykonuj to w określonych porach, ale nie za często, bo doprowadzisz do tego, że naskórek będzie się pojawiał coraz częściej i w coraz większych ilościach.

  • Nawilżanie

    Nawilżanie

    Samo usuwanie naskórka nie pomoże. Musisz jeszcze zastosować krem. Smaruj pięty dwa razy dziennie. Wieczorem połóż grubszą warstwę kremu. Krem może być przeznaczony do popękanych, suchych stóp, ale nie musi. Można kupić zwykłe kremy nawilżające. Znajdziesz je w każdej aptece.

  • Kąpiel

    Kąpiel

    Wskazana jest dla twoich stóp także kąpiel. Pomoże ci ona w usunięciu zrogowaciałego naskórka. Użyj do kąpieli siemienia lnianego. Przygotuj napar i stosuj co dwa dni. Po 15 minutach moczenia stóp usuń naskórek za pomocą tarki, opłucz stopy chłodniejszą wodą i wetrzyj w nie odpowiedni krem nawilżający. Do takich kąpieli możesz wykorzystać także rumianek i lawendę. Też działają wspomagająco na suche pięty.

Ostrzeżenia:

Zamiast mydła używaj do stóp odpowiedniego płynu. Unikniesz wysuszenia skóry. Pamiętaj także o tym, aby jeśli pięty są głęboko popękane, stosować peelingi i kremy. Dopiero później użyj tarki.

Wskazówki:

Wybieraj inne obuwie niż sandałki i japonki. Nie są to buty dla osób ze skłonnością do przesuszających się stóp. Jeżeli masz możliwość, chodź po mokrym piasku. To pomoże ci w zredukowaniu zrogowaciałego naskórka.

Przesuszone pięty często są wynikiem nadwagi, dlatego jeżeli masz z nią problem, zastosuj jakąś dietę odchudzającą, by pozbyć się zbędnych kilogramów.

Zaleczone pęknięcia to nie koniec. Stosuj dalej kremy nawilżające, by znów nie narazić się na problem z suchymi piętami.