Jak pozbyć się alergenów z sypialni?

Jeśli cierpisz na alergię, zrezygnuj z puszystego dywanu i grubych kotar w sypialni. Tkaniny to pułapka na alergeny, które gromadzą się tam i trudno je usunąć. Podłoga powinna się nadawać do sprzątania na mokro, a w oknie można powiesić rolety lub żaluzje. Ważne jest także wykończenie ścian. Wytłaczane tapety czy gipsowe dekoracje świetnie zbierają kurz, więc lepiej z nich zrezygnować. Ściany powinny być po prostu pomalowane farbą, łatwo je będzie utrzymać w czystości. Ważne jest także wykończenia łóżka – jak najprostsze, bez zbytecznych dekoracji, które również trzeba często odkurzać.