Jak pozbyć się cellulitu z ud?

Jeśli chcesz, aby,twój cellulit znikł, a potem nie powracał, musisz także zmienić swoje nawyki żywieniowe. Po pierwsze, pij 1,5 – 2 litry wody dziennie. Po drugie, wymień kawę i czarną herbatę na herbatę czerwoną lub zieloną. Po trzecie, ogranicz użycie soli – to właśnie ona powoduje zatrzymywanie się wody w organizmie, a w konsekwencji wodny cellulit. Po czwarte, postaraj się także nie jeść potraw bardzo tłustych oraz fast foodów. No i po piąte, wprowadź do swojej diety jak najwięcej warzyw oraz owoców – co najmniej pięć porcji dziennie, przy czym staraj się nie jeść zbyt wielu owoców popołudniami.