Jak pozbyć się nadmiaru wody?

Oprócz oczywistych objawów zatrzymywania się wody w organizmie, jakimi niewątpliwie są obrzęki, dochodzi jeszcze uczucie ciężkości. I rzeczywiście, mamy prawo się tak czuć, gdyż jeśli woda w organizmie nam się zatrzymuje, wówczas możemy przybrać nawet około trzech kilogramów. Dodatkowo, zbyt duża ilość wody w naszym ciele może prowadzić do zmęczenia, rozdrażnienia, złego samopoczucia.