Jak pozbyć się nagniotków?

Zanim jednak podejmiesz jakiekolwiek działanie, ustal, co konkretnie spowodowało powstanie nagniotków. Przyczyny są różne. Pierwszą z nich jest zakładanie zbyt ciasnych, za małych butów. Jeżeli chodzisz w niewygodnym obuwiu, możesz dorobić się nagniotków. Chodzisz niedbale, masz niewłaściwą postawę? W ten sposób również możesz spowodować to schorzenie. Przyczyną twojego problemu może być też nieprawidłowo wysklepione śródstopie. Kolejna przyczyna jest od ciebie całkowicie niezależna. Zdarza się, że palce stóp na siebie nachodzą i ma to przyczyny genetyczne. Na to nie masz wpływu. W pozostałych sytuacjach powinieneś jednak zareagować i rozwiązać problem. Typowe objawy przy pojawieniu się nagniotków to ból, zaczerwienienie, wrażliwość na ucisk oraz ból podczas chodzenia.