Jak przetrwać wyrwanie zęba mądrości?

Przez kilka godzi po zabiegu (3 – 6 godzin) powstrzymaj się od jedzenia i picia. Przez pierwsze dni będzie obowiązywała cię dieta płynna oraz zimna. Żadnych gorących zup ani ciepłych herbat czy kaw. Dozwolone są produkty miękkie, których nie musisz gryźć, jak piure ziemniaczane, zmiksowane chłodniki czy lody, ale tylko te bez wafelków i twardych dodatków, jak chociażby bakalii. Możesz jeść także zmiksowane owoce, na przykład banany, ale uważaj na te bardzo kwaśne, ponieważ mogą podrażnić ranę. W kolejnych dniach możesz rozszerzać swoją dietę o sery, jajka czy makarony z sosem, ale nadal uważaj, żeby wszystko było miękkie i dość chłodne.