Jak przyśpieszyć zanik cellulitu?

Rozpoczęcie aktywności fizycznej również wspomaga pozbywanie się cellulitu. Niekoniecznie trzeba zapisać się na regularny aerobik bądź na siłownię, choć jest to pomocne. Wystarczy 30 – 40 minut ćwiczeń – w tym przysiadów oraz ćwiczeń rozciągających nogi – dziennie, jazda na rowerze, pływanie. Część z ćwiczeń może być równocześnie przyjemnością, którą warto kontynuować nawet po pozbyciu się skórki pomarańczowej – dla zdrowia i aby znów się nie pojawiła.