Jak się nauczyć widzenia aury?

Powinieneś być spokojny i odprężony. Usiądź wygodnie. Pokój powinien być oświetlony łagodnym światłem (źródła światła muszą być za tobą, ostre światło nie może świecić ci w oczy). Przed sobą powinieneś mieć jasną ścianę.Ustaw dłonie tak, by były widoczne na tle ściany. Złącz palce. Następnie zacznij je powoli od siebie oddalać. Pomiędzy palcami powinieneś zobaczyć smużki łączącej je energii. To jest właśnie aura. Aby ci się udało, nie możesz skupiać wzroku na palcach. Patrz na nie tak, jakbyś przyglądał się czemuś dalej, a one były po drodze, na pierwszym planie. Musisz patrzeć nieostro, jakby na granicy swojego pola widzenia. Możesz spróbować zmrużyć oczy lub patrzeć tak, jak osoba, której ze zmęczenia oczy się same zamykają. Pomoże ci też, jeśli się rozluźnisz.Jeśli będziesz powtarzał ćwiczenie, zaczniesz widzieć energię wyraźniej. Wtedy przejdź do oglądania aury całych dłoni. Wyciągnij przed siebie prawą rękę i unieś dłoń tak, by widzieć ją na tle ściany. Patrząc, skupiaj się nie na dłoni, ale na ścianie. Powinieneś zobaczyć bladoszare halo wokół dłoni. Wtedy skup się na nim. Po kilkakrotnym powtórzeniu ćwiczenia zobaczysz strumyczki energii promieniujące z palców. Na początku nie zobaczysz jednak kolorów aury. To przyjdzie z czasem, jeśli będziesz ćwiczyć.