Jak skorupki jaj przydają się w leczeniu osteoporozy?

Gdy skorupki wyschną całkowicie, należy zemleć je na proszek. Z powodzeniem można to zrobić, używając młynka do kawy. Aby uzyskać oczekiwane rezultaty, konieczne jest przyjmowanie 1/4 łyżeczki proszku codziennie, przed obiadem. Proszek można dodać do jogurtu, sosów, ziemniaków lub posypać nim sałatkę.