Jak stosować podbiał przy przeziębieniu?

Żeby mieć zapas na jesień i zimę oraz móc używać podbiału do leczenia kaszlu, można zebrać go samodzielnie w odpowiednim sezonie. Najlepiej zrywać podbiał w miejscach, które są oddalone od dróg szybkiego ruchu oraz osiedla mieszkalnego. Pozwala to na zmniejszenie zanieczyszczenia i metali ciężkich na płatkach. Dobrze jest również wybrać do zrywania słoneczny dzień, wtedy kwiaty nie będą mokre.Zrywać należy kwiatowe koszyczki w całości, uważając, żeby nie zniszczyć kwiatków, by łatwo je było wysuszyć.