Jak szybko i skutecznie wyleczyć katar?

Do leczenia kataru przyczyniają się już chusteczki jednorazowe i znacznie lepiej korzystać z nich niż z bawełnianych. Jednorazowe są od razu wyrzucane i dzięki temu można pozbyć się zalegających na nich zarazków. Wydmuchując w nie nos, warto pamiętać, żeby wydmuchiwać każdą dziurkę z osobna, a nie obie naraz. Pozwoli to na ich lepsze przeczyszczenie i nie dopuści do infekcji uszu. Gdy katar jest szczególnie męczący i wydmuchiwanie podrażnia płatki nosa, należy smarować je witaminą A, która regeneruje podrażnienia.