Jak szybko i skutecznie wyleczyć katar?

Niezbędnym środkiem leczniczym podczas zachorowania na katar jest rutyna. Dzięki niej dochodzi do uszczelnienia naczyń krwionośnych, które podczas przeziębienia są podrażnione, rozpulchnione i powodują, że z nosa ciągle wypływa wodnista wydzielina. Konieczne jest doprowadzenie ich do poprawnego stanu, a rutyna, połączona z witaminą C, doskonale się do tego nadaje. Można zażywać tabletki z witaminą C i rutinoscorbin oraz włączyć do swojej diety herbatę z cytryną albo ciepłą wodę z cytryną, w której znajduje się bardzo dużo niezbędnego składnika.