Advertising
Zakumaj.pl

Jak szybko i skutecznie zwalczyć cellulit?

Opiekun artykułu: rarka
Zmień tryb życia

Zmień tryb życia

Niezależnie od tego, czy chcesz pozbyć się już istniejącego cellulitu, czy zapobiec jego wystąpieniu, powinnaś radykalnie zmienić swój tryb życia. Pamiętaj, że ważna jest systematyczność podejmowanych działań. A zatem jeśli planujesz ćwiczyć – rób to codziennie. Nie muszą to być każdego dnia identyczne formy aktywności – ważne, aby poruszyć mięśnie do pracy. Jogging, jazda na rowerze, siłownia – w zależności od pogody, ochoty i nastroju wybierz coś odpowiedniego dla siebie. W trakcie ćwiczeń (i nie tylko) pij dużo niegazowanej wody mineralnej. Oczyszcza idealnie organizm z toksyn, blokując powstawanie skórki pomarańczowej. Wyzbądź się wszelkich nałogów – ogranicz picie kawy, odstaw alkohol i bezwzględnie rzuć palenie papierosów! Unikaj potraw słonych, gdyż sól zatrzymuje w organizmie wodę.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • specjalne składniki
  • tabletki
  • garnek
  • mydło w kostce
  • domowy tonik do twarzy
  • olejek pomarańczowy
  • dieta odchudzająca
  • maseczka bananowo-cytrynowa
  • leczenie spierzchniętych ust
  • odciski
  • okład na stopy
  • odchudzanie ud
  • sposób pielęgnacji twarzy
  • depilator
  • masaże
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising