Advertising
Zakumaj.pl

Jak utrzymać abstynencję?

Opiekun artykułu: perwersyjnie
Advertising
Jak utrzymać abstynencję?

Jak utrzymać abstynencję?

Uzależnić możemy się niemalże od wszystkiego. Trzeba pamiętać, że uzależnienie to nie tylko fizyczna reakcja organizmu, który daje nam sygnały, że potrzeba mu danego składnika. Dużo groźniejsze jest uzależnienie psychiczne, które pcha nas do robienia rzeczy, które dają nam krótkotrwałe poczucie ulgi, nawet jeśli wiemy, że robimy źle i czujemy się w następstwie podle. Jest wiele etapów uzależnień i czym jest ono silniejsze, tym trudniej z niego wybrnąć. Zawsze jest jednak szansa i może to zrobić naprawdę każdy. Ważne, by wysiłek, który temu poświęciliśmy, nie poszedł na marne. Jak sprawić, by abstynencja była skuteczna?

Advertising
Pokaż wszystko »